Authentic Living Zondagochtend
Authentic Living Zondagochtend
Zondag 4 oktober 2026 | 9.00 – 12.00 uur
📍 Authentic Living — Verbindingsstraat 8, Schilde
⚡ Vroegboektarief €69 — geldig t/m 9 september. Gebruik code LOSLATEN bij het afrekenen. Daarna €89. Slechts 10 plaatsen.
Hoeveel ballen houd jij tegelijk in de lucht?
Werk. Gezin. Verwachtingen. Afspraken. De dingen die je al lang wil aanpakken maar nooit aan toekomt.
Je houdt ze allemaal in de lucht. Dag na dag. En ergens onderweg ben je vergeten hoe het voelt om gewoon even neer te zetten wat je draagt.
Deze ochtend is geen cursus en geen therapie. Het is een workshop waarin je stopt met jongleren en begint te voelen wat er echt speelt. Wat energie kost. Wat je al lang wil loslaten. En welke één eerlijke keuze jou dichter bij jezelf brengt.
De herfst doet het ieder jaar voor. Bomen laten los wat hun groei in de weg staat — zonder strijd, zonder haast. Daardoor ontstaat ruimte voor iets nieuws.
Wat draag jij mee?
Op je lichaam
Je drijft op koffie, slaap tekort en de belofte dat het straks rustiger wordt. Je lichaam geeft al een tijdje signalen. Je hoort ze, maar je hebt geen tijd om te luisteren.
Op je hoofd
De innerlijke criticus die nooit tevreden is. Gedachten die blijven malen, ook als je wil stoppen.
Op je werk en purpose
Je doet wat je altijd deed, ook al vult het je al lang niet meer.
Op je relaties
Je zorgt voor iedereen — behalve voor jezelf.
Tijdens deze workshop...
Je begint misschien met een hoofd vol gedachten. Dat is normaal. Dat is precies waarom je er bent.
Via de ademhaling breng je je zenuwstelsel tot rust — sneller dan je denkt. Vanuit die rust kijk je naar wat energie kost. Niet om het te analyseren, maar om het te voelen.
Je werkt met vier gebieden: lichaam, gedachten, relaties en werk. Je ontdekt waar jij energie verliest, waarom je dat patroon nog vasthoudt en maakt één eerlijke keuze over wat je loslaat.
Je sluit af met een persoonlijk loslaatritueel en een moment van stille reflectie. Niet om iets te forceren. Maar om opnieuw te voelen wat voor jou klopt.
Voor wie?
Voor jou als je voelt dat je te veel ballen in de lucht houdt en wil stoppen met overleven. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of ademhaling. Je bent welkom zoals je bent.
Praktische informatie
📅 Zondag 4 oktober 2026
🕙 9.00 – 12.00 uur
📍 Authentic Living, Verbindingsstraat 8, 2970 Schilde
☕ Koffie, thee en iets lekkers inbegrepen
👥 Maximaal 10 deelnemers
Investering
⚡ Vroegboektarief: €69 — geldig t/m 9 september 2026
Gebruik code LOSLATEN bij het afrekenen.
Daarna: €89
Gun jezelf deze ochtend.
Om te stoppen met jongleren en terug te komen bij wie je werkelijk bent.
Authentic Living
"Rust ontstaat niet wanneer alles perfect is. Rust ontstaat wanneer jij besluit los te laten."
Slechts 10 plaatsen — vol is vol. 🤍
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Authentic Living Zondagochtend
Hoe ziet de dag eruit?
Dit is geen gewone dag uit. Het is een bewuste pauze in een kleine groep van maximaal 8 mensen, begeleid door Patrick.
Wat je kunt verwachten:
- Groepssessies met ruimte voor jouw persoonlijk verhaal je bent niet alleen, maar je wordt wel gezien
- Ademhalings- en meditatietechnieken die je ook thuis kunt blijven gebruiken
- Reflectieoefeningen om te voelen wat jij wil loslaten op je lichaam, hoofd, werk en relaties
- Een persoonlijk loslaatritueel en kleiwerk als tastbare herinnering
- Een biologische herfstlunch om samen tot rust te komen
Je vertrekt niet met een stapel theorie. Wel met een lichter gevoel en meer helderheid over wat voor jou de volgende stap is.
Voor wie is deze retreat?
Voor jou als je voelt dat het tijd is om iets los te laten. Misschien weet je al wat. Misschien nog niet. Dat maakt niet uit.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of ademhaling. Je bent welkom zoals je bent.
Was je er de vorige keer bij? Dan ben je opnieuw van harte welkom. Geen seizoen is hetzelfde — en jij ook niet.
Wat zich ontvouwt
Soms weet je van tevoren niet wat je wil loslaten. Dat hoeft ook niet. De dag creëert ruimte — en die ruimte vult zich.
Wat mensen meenemen naar huis:
- Eindelijk loslaten wat ze al jaren meetorsen
- Helderheid over een keuze die bleef hangen
- Nieuwe energie voor wat echt belangrijk is
- Het gevoel weer verbonden te zijn met zichzelf
Wat zich ontvouwt, ontvouwt zich. Jij hoeft het alleen maar toe te laten.
‘’De sessies met Patrick zorgen ervoor dat ik helderheid heb over mijn missie en visie als ondernemer. Met een opmaat gemaakt stappenplan over mijn mindset , communicatie en businesshart ,weet iknu dat ik op het juiste spoor zit om mijn droomsalon in de wereld te zetten.’’
- Samuele Chiaverini -
1-op-1 Coaching
1-op-1 begeleiding is efficiënter. Geen publiek, geen afleiding. Jij brengt je eigen thema's mee, en we gaan daar direct mee aan de slag. Wat anderen jaren kost, kun je hier in een jaar doorlopen. Niet omdat we haasten, maar omdat je de tijd en ruimte krijgt om echt naar je essentie te gaan.
Misschien voel je al lang dat er meer is. Dat functioneren niet meer genoeg is. Dat je moe bent van leven vanuit wat anderen verwachten. Je hebt die tijd nodig om tot jezelf te komen. Om terug te vinden wat echt is. Jouw diepere waarheid, niet de versie die je hebt geleerd te zijn.
Volledig aangepast aan wat jij nodig hebt, in jouw tempo, op jouw voorwaarden.