{"product_id":"herfst-retreat-de-kracht-van-het-loslaten","title":"Herfst Retreat — De Kracht van het Loslaten","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZondag 4 oktober 2026 | 10.00 – 16.00 uur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eAuthentic Living\u003c\/strong\u003e — Verbindingsstraat 8, Schilde\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚡ \u003cstrong\u003eVroegboektarief €175 — geldig t\/m 9 september.\u003c\/strong\u003e Gebruik code \u003cstrong\u003eLOSLATEN\u003c\/strong\u003e bij het afrekenen. Daarna €225. Slechts 8 plaatsen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eHoeveel draag jij nog met je mee?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIedereen heeft een rugzak. De één ziet hem, de ander niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoms zit hij vol met verwachtingen van anderen. Soms met een oude teleurstelling die je nooit echt een plek hebt gegeven. Soms met werk dat al jaren energie kost. Of met de gewoonte om eerst voor iedereen te zorgen en pas daarna aan jezelf te denken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het begin merk je daar weinig van. Tot je voelt dat je hoofd voller wordt, je lichaam sneller moe is en je steeds verder afdrijft van wat voor jou belangrijk is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe herfst doet ieder jaar hetzelfde. Bomen laten los wat hun groei in de weg staat. Zonder strijd en haast. Daardoor ontstaat ruimte voor een nieuw seizoen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gedachte nemen we mee tijdens deze retreat. We staan stil bij wat jij al zo lang met je meedraagt. Om eerlijk te kijken naar wat vandaag nog bij je past. Want hoe lichter de rugzak wordt, hoe makkelijker je weer voelt welke richting van jou is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaar begint Authentic Living.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eWat draag jij mee?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOp je lichaam\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe drijft op koffie, slaap tekort en de belofte dat het straks rustiger wordt. Je lichaam geeft al een tijdje signalen. Je hoort ze, maar je hebt geen tijd om te luisteren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOp je hoofd\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe innerlijke criticus die nooit tevreden is. Gedachten die blijven malen, ook als je wil stoppen. De ex waar je nog steeds aan denkt. Het conflict dat al lang voorbij is maar 's nachts nog steeds opduikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOp je werk en purpose\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe doet wat je altijd deed, ook al vult het je al lang niet meer. Je houdt klanten aan die energie kosten. Je werkt voor een doel dat ergens onderweg niet meer het jouwe is geworden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOp je relaties\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe draagt verwachtingen die niemand ooit hardop uitgesproken heeft. Je blijft verbindingen onderhouden die al lang geen verbinding meer zijn. Je zorgt voor iedereen —behalve voor jezelf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eTijdens deze herfstdag...\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe begint de dag misschien met een hoofd vol gedachten. Dat is normaal. Dat is precies waarom je er bent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVia de ademhaling breng je je zenuwstelsel tot rust sneller dan je denkt. Veel mensen zijn verrast hoe snel ze het verschil voelen in hun lijf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVanuit die rust kijk je samen naar wat energie kost. Niet om het te analyseren, maar om het te \u003cem\u003evoelen\u003c\/em\u003e. Spanningen, patronen, dingen die je al een tijdje met je meedraagt. Door er even bij stil te staan, laat je ze los.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWe staan ook stil bij voeding en de verbinding tussen darm en brein  kleine inzichten die een groot verschil maken in hoe je je dagelijks voelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe sluit af met een persoonlijk loslaatritueel en een moment van stille reflectie. Niet om iets te forceren. Maar om opnieuw te voelen wat voor jou klopt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Freddy is er ook zijn rustige aanwezigheid brengt vaak precies datgene wat woorden niet kunnen uitleggen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eEen blijvende herinnering\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTijdens de retreat maak je een persoonlijk kleiwerk. Als symbool voor wat jij loslaat en de ruimte die daardoor ontstaat. Je neemt het mee naar huis als tastbare herinnering aan deze dag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eVoor wie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoor jou als je voelt dat het tijd is om iets los te laten. Misschien weet je al wat. Misschien nog niet. Dat maakt niet uit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of ademhaling. Je bent welkom zoals je bent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas je er de vorige keer bij? Dan ben je opnieuw van harte welkom. Geen seizoen is hetzelfde en jij ook niet.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePraktische informatie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e📅 \u003cstrong\u003eZondag 4 oktober 2026\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🕙 \u003cstrong\u003e10.00 – 16.00 uur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e📍 \u003cstrong\u003eAuthentic Living\u003c\/strong\u003e, Verbindingsstraat 8, 2970 Schilde\u003cbr\u003e🥗 Biologische herfstlunch, koffie, thee en gezonde versnaperingen inbegrepen\u003cbr\u003e👥 Maximaal \u003cstrong\u003e8 deelnemers\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInvestering\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⚡ \u003cstrong\u003eVroegboektarief: €175\u003c\/strong\u003e — geldig t\/m 9 september 2026\u003cbr\u003eGebruik code \u003cstrong\u003eLOSLATEN\u003c\/strong\u003e bij het afrekenen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarna: \u003cstrong\u003e€225\u003c\/strong\u003e | Waarde van deze dag: \u003cstrong\u003e€277\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInclusief biologische herfstlunch, meditaties, ademhalingsoefeningen, persoonlijk kleiwerk en een dag volledige aandacht voor jezelf.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eGun jezelf deze herfst één dag.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOm weer thuis te komen bij wie je werkelijk bent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthentic Living\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\"Rust ontstaat niet wanneer alles perfect is. Rust ontstaat wanneer jij besluit los te laten.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlechts 8 plaatsen — vol is vol.\u003c\/strong\u003e 🤍\u003c\/p\u003e","brand":"Authentic Living","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51591015989526,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/patrickhanegraaf.com\/products\/herfst-retreat-de-kracht-van-het-loslaten","provider":"Patrickhanegraaf","version":"1.0","type":"link"}